スポーツウェルネス吹き矢をご存知ですか。

腹式呼吸をベースにした呼吸法など健康効果のある年代問わず楽しめるニュースポーツです。

今回は松本市スポーツウェルネス吹矢協会の方々を講師に迎え、学校のある宮木区の方々と体験会を開催しました。

最初はみな思い思いに吹きます。

その後、スポーツウェルネス吹矢の型と呼吸法を教えていただき、実践していきます。

真ん中周辺に刺さり、周囲から「おー！」という言葉や狙ったところから外れ「あー悔しい！」といった声も聞かれました。

世代問わず同じ競技・同じ空間を楽しむことができました。